如果有脂肪肝的话，大多数都是因为摄入了高脂、高糖的食物，而且这一类患者还很有可能不喜欢运动，经常酗酒，这样的原因引起的脂肪肝。这类患者可以通过饮食的调理以及适量的运动来达到一个治愈的效果。比如多喝水，多吃一些蔬菜和水果，低糖低脂的清淡饮食。

　　哪些食物可以对脂肪肝病人有好处呢？比如枸杞、胡萝卜、西红柿、豆制品、绿茶、鱼肉，这些都对脂肪肝有一定的好处，患者一定要注意饮食的规律。