有脂肪肝，平时应该尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，可以适量的吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以多吃一些山楂。

　　山楂具有丰富的膳食纤维，对于肠胃的消化有着很好的作用，能够降低动物脂肪在胃中的积累，减轻脂肪肝的作用，具有保护肝脏、帮助消化，也可以适量的多吃一些西红柿，西红柿中有丰富的维生素及胡萝卜素，具有健脾胃、促消化的作用，对于脂肪肝有着很好的辅助的作用，也可以适量的多吃一些胡萝卜、枸杞这一类的食物。