得了支气管炎的人就会止不住的咳嗽,还会有气喘、痰多的情况。这个时候除了认真治疗,还要注意平时的饮食,因为吃对了食物,也能够让你的支气管炎更快得到好转。
支气管炎吃什么食物好?
顺气的食物,比如说是白萝卜,白萝卜水分比较多,而且味道也比较清爽辛辣,吃了之后能够帮助理气通肺,能够治疗支气管炎引起的痰黏,痰多难以咳出,还可以缓解胸口郁结,情志不畅,有效改善病症。
清热润肺的食物。支气管炎若是不能够得到好转的话,很有可能会引起肺部的感染,所以在治疗支气管炎的同时也要注重对于肺部的滋养,多吃一些清热润肺的食物,像是雪梨、枇杷等的食物,可以多吃一些,对肺部好,还能够帮助止咳化痰。
富含蛋白质的食物。富含蛋白质的食物,能够帮助促进身体内的免疫细胞的生成,这样的话,就能够让你的免疫细胞快速恢复过来,赶走体内的炎症病毒,让你的支气管炎能够好得快一点。
富含维生素的食物。像是维生素A和维生素C,这两种营养元素都是能够帮助滋养呼吸系统,并且让身体变得更强壮,更能够抵御细菌和病毒感染的一种必须的物质,所以多补充这两种物质也能够帮助你改善支气管炎,生活中含有这一类营养物质的食物太多了,像是水果、蔬菜等都是这一类维生素的基地,多吃点准没坏处。