抑郁症是一个慢性的疾病，是要长期治疗的疾病，甚至有些医生会把抑郁症跟糖尿病、高血压来进行类比，说这种疾病一旦诊断了都是终身的，现在来看，这个认知现在慢慢在改变。

　　抑郁症，首先我希望大家把抑郁症当做一个身体状态的状态，是一种抑郁的状态，这种状态是可恢复的、可改变的，从这个意义上来说，你把状态改变了，当然可以治好。

　　但是在我们大众的或者老百姓的眼里就会像我会不会复发，如果不复发就是治好了，如果复发了是不是就治不好了。当你把这个抑郁作为一个状态来理解的时候，你可以把它当成感冒。我们这一生会有好多次感冒了，感冒好了，可能以后还会感冒，所以说抑郁症或者是抑郁的状态，其实是有可能会反复地出现的，但是反复出现不要担心，不要担心，就像感冒一样，我身体素质好了，感冒就会少。

　　抑郁症也是一样，当你发生了抑郁的状态的时候，我们治好了，这个时候不仅仅要治好它，治好这个状态，还要做一些心理方面的调试。

　　我们经常在临床中，除了在急性期把它治好之后，还会给患者进行行为治疗、认知的治疗以及家庭方面的治疗，使患者对世界、对人之间的这些关系的看法和认知发生改变，这样相当于说增强了体质，就不再容易去进入抑郁的状态。