乳腺癌的原因包括：吸烟，肥胖和家族史，需要预防试验。应该做以下几点：第一是尽可能减少吸烟和戒烟。然后是适当控制体重，避免肥胖。定期复查以排除家族史或遗传，并且可在确认后进行预防性乳房切除术。

　　坚持母乳喂养，可以降低乳腺癌的发病率。然后饮食应该清淡，易于消化，营养均衡。尽量少吃高热量，高脂肪的食物。