乳腺癌预防要做到以下几点：

　　第一，生活要规律，工作压力不能过大，心情要放松，尽量避免紧张的情绪。

　　第二，尽量不喝酒、不进食油腻及高脂的饮食，不吃避孕药。

　　第三，生了小孩以后，要尽量进行母乳喂养。

　　第四，胸部尽量少接受放射性X射线照射。

　　第五，定期到医院做体检，把乳腺癌的癌前病变，尽早治疗。