发生脂肪肝的原因比较多，首先是喝酒、酗酒，这是最常见的脂肪肝的原因。

　　第二、进食过多的热量高、脂肪含量高的食物，比如蛋糕、油腻肥腻的肉食、甜食、过多的甜食、动物内脏、涮锅等。

　　第三、是由于运动减少，特别是有氧运动的减少。

　　第四、是有些疾病的并发症，比如糖尿病、血糖高，也经常伴有脂肪肝。