抑郁症是一种常见的精神类疾病，它通常以长期的心境低落为主要表现，重度抑郁症也是能够治好的，不过要有耐心，要积极配合医生治疗，建议及时去医院检查，查明具体原因后，根据医生指导来进行治疗，一定要在医生嘱咐下服用抗抑郁的药物，千万不能自行停药。

　　在抑郁症有所好转时也要定期复查，防止再次复发。注意平时要调整好心态，千万不要把烦恼都堆在心里，要找到发泄的方式。平时可以多出去户外散步。