如果血压舒张压在90毫米汞柱,收缩压在120毫米汞柱,这属于是正常的血压。这种血压对身体是非常健康的,应该继续保持。
平时应该尽量注意清淡饮食,多吃水果和蔬菜,注意养成良好的生活习惯,不要熬夜过度,平时尽量注意,不要吸烟、不要喝酒,能够促进血液循环,还需要适量的参加体育锻炼。