高血压患者可以适量的吃点橙子、香蕉，这些食物里面含有丰富的钙和假能够有辅助降压的作用。平时也可以适量的多吃点芹菜、苦瓜、黄瓜、胡萝卜之类的，这些食物能够降低毛细血管的通透性，降低血压，有利尿的作用。

　　高血压患者对于吃水果没有特别严格的限制，就是注意戒口不能吃太油腻的食物。