盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗，非手术治疗主要是由盆底肌的锻炼，放松神经、肌肉、电刺激，是通过对阴部神经和盆底肌肉神经，加快产后阴道以及盆底肌张力和恢复弹性。对于预防和治疗产后阴道脱垂以及松弛、尿失禁等盆底障碍疾病有不错的效果。

　　同时也可以在家里进行提肛运动的训练。提肛运动就是平时排气排便时憋住的那个感觉，很多女性产后盆底肌没有得到一定的修复和康复的，年纪越大，盆底肌的肌力会更加的松弛，很容易造成盆底器官脱垂的现象。