盆底肌修复期间可以同房，不会影响治疗效果。盆底肌修复可以在家进行，也可以在医院进行。在家主要是通过特殊的动作锻炼盆底肌肉，在医院是由专门的仪器恢复盆底肌功能。

　　在盆底肌修复期间，需要注意预防便秘、咳嗽。学会正确主动的收缩盆底肌肉，训练时注意力应该集中在盆底肌上。一般盆底康复训练需要循序渐进，不宜过度锻炼。控制体重，保持合理健康饮食。