牙结石又称牙石，它是由磷酸钙、有机物、磷酸锰、矿酸钙等物质形成的，简单来说就是因为平时清洁口腔不勤、刷牙不干净，导致平时的一些食物残渣等遗留在牙齿上形成的一种物质。开始是乳白色的软垢，时间一长，就会因为逐渐的钙化而变硬。

　　牙结石的存在可引起牙龈和牙周组织病变，所以需要我们及时的祛除。目前在临床上，将牙结石分为0度、1度、2度和3度。目前要是想治疗牙结石，可以通过以下几种方式：

　　1、首先就是要养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯，可以防止牙结石的形成和沉积。

　　2、平时在饮食方面，要注意粗细搭配，多吃些富有维生素的粗纤维食物，少吃甜食及黏性很强的食物。

　　3、最好是要养成定期口腔健康检查的好习惯，并且定期做好牙齿的洁牙和洗牙，可以让牙齿长期处于干净状态。

　　4、出现牙结石之后，最好是去医院进行超声波洗牙，可以将牙齿上面牙菌斑的堆积以及一些异物及时的清除掉，同时还会有一定的牙齿美白功效。

　　5、如果对牙齿的要求比较高，也可以去医院进行溶解牙石疗法、或者是采用化学药物把牙齿表面漂白。不过在临床上，由于漂白牙齿对牙齿的损伤比较大，所以一般是不建议进行的。