如果想要快速顺产，首先要在怀孕期间多进行一些运动，这个运动是有利于生产运动，并不是什么剧烈运动。孕妇妈妈在怀孕期间还要进行一个合理饮食，适当的补充营养，控制一下自身的体重。

　　孕妇妈妈还需要保持自身良好的情绪，不要太过急躁或者紧张，平时也要多注意休息，不要从事一些重体力劳动，这样子顺产就会方便很多。