体脂率主要是指人体的脂肪含量和总体重的比值。正常的成年人男性的期指率是15~%18%，女性的体脂率是20~%25%，身体维持一个正常的体制范围是非常必要的。

　　体脂低的人群，一般较瘦，身体耐受性不好，容易疲乏。人体体脂过高的人群一般比较胖，会增加糖尿病、高血脂、心血管疾病的发病率。