排卵期是和月经周期是有一定的关系的，一般情况下排卵期大约是在下次月经前第14天左右，总体来说黄体期基本上是14天左右，如果月经周期不规则，排卵期就不好推算。

　　如果想要准确的推算排卵期，建议做阴道彩超检测排卵的情况。如果有生育要求的，最好是在排卵前2~3天到排卵后24小时左右同房，因为精子排除后存活的时间是2~3天，卵子存活的时间是24个小时。