眼皮跳在日常生活中是非常常见的症状，主要原因就是因为用眼过度、用眼疲劳，导致眼部的神经和肌肉处在非常紧张的状态，会出现不由自主的跳动这种情况从而导致眼皮跳动。

　　只需要日常生活中多加注意，多加休息就可以缓解。如果眼皮跳动长时间得不到缓解，就要需要去医院检查一下，看看是什么原因导致的眼皮跳动。