如果我们患者，一旦被确诊了高血压，这个时候，要控制自己的饮食，平时最好不要去吃一些辛辣刺激的食物，还包括肥肉，还有一些油炸的。

　　这些它都可能诱发冠心病，或者是血液中的血脂如果过高的话，对心血管很不好的。平时要注意运动，控制好自己的情绪，稳定自己的病情。如果有必要的话，还可以进行药物降压。