血压高患者不能吃高脂肪以及高热量的食物，常见的有肥肉、花生、核桃、甜食、巧克力、奶茶以及炸鸡等，同时也不能吃高胆固醇食物，例如鸡蛋黄、动物肝脏或者是猪血等，容易诱发高胆固醇血症。

　　其次患者也不能吃高钠食物，每天确保食盐的摄入量在6克以下，常见的高钠食物有腊肠或者是辣白菜等，如果患者食盐摄入过多，有可能会引起水钠储留的情况，会进一步导致血压升高。

　　另外血压高患者还需要忌烟酒，喝酒也容易导致血压持续升高，并且还要避免饮用浓茶或者是浓咖啡，容易引起交感神经兴奋度增加。