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怀孕初期可以吃芒果吗?

2024-09-13

  怀孕初期是可以吃芒果的,芒果里面含有丰富的维生素A,可以促进胎儿的一个视力发育,增强胎儿的免疫力,还可以保护脾胃,缓解孕吐。但是孕妇也要根据自身的体质来选择是否可以食用芒果。

  芒果虽然营养价值丰富,但本身属于湿热型水果,体质带湿的孕妇,最好不要食用芒果,进食芒果也要注意饮食卫生。孕妇妈妈在平时吃水果的时候,最好吃一些应季的水果,不要吃反季节的水果。