生蚝它的营养价值是非常高的，它里面含有蛋白、维生素、矿物质、氨基酸等，孕妇是可以吃的，但是切记它里面含有的寄生虫是比较多的，所以在吃的时候一定要记住，要煮熟、煮透才能吃，并且不能吃多，尽量是少量食用。

　　孕期的时候要禁止性生活，远离辐射和药物，注意自身营养，要多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶。