孕妇是可以吃生蚝的，生蚝当中含有的营养成分非常的全面，如多种的氨基酸，葡萄糖，脂肪和含有较多成分的维生素以及无机盐。

　　在孕期的时候适量的吃些生耗可以补充孕期所需要的营养成分，满足胎儿在生长发育过程当中所需要的一些营养元素。

　　尤其生蚝当中含有的dha以及EPA是宝宝智力发育所必需的重要元素，所以在孕期的时候，孕妇是可以适量的吃生耗的。