孕妇在怀孕期间可以吃生蚝。生蚝的营养价值非常高，含有大量的蛋白质以及钙、锌等微量元素，孕妇吃生蚝能够增强体质，也可以提供营养。

　　吃生蚝时一定要煮熟煮透，吃的量不宜过多，以免增加胃肠负担。怀孕期间避免进食生冷辛辣等刺激性食物，注意均衡饮食，多吃高蛋白、低糖低脂、高钙高铁的食物以及新鲜的蔬菜水果。