现在很多人群在日常的工作中，都会使用电脑进行工作，长时间的使用很容易造成人们身体出现异常现象，手腕腱鞘囊肿便是其中的一种。

　　手腕腱鞘囊肿多是由于手腕在日常的生活中频繁的用力，让肌腱和腱鞘发生过度的摩擦引起的无菌性炎症。它会导致手腕处局部有肿块隆起，一般没有疼痛感，大小不会超过2cm，表面光滑，有弹性，按压有酸痛感。

　　在治疗手腕腱鞘囊肿时，一般可以采取处保守治疗。比如可以使用中医治疗，运用针灸，可以有活血散瘀的功效。其次也可以服用药物治疗，比如尼美舒利胶囊和致康胶囊。另外还可以使用西医其他治疗方法，比如轻度的腱鞘囊肿，可以将囊肿刺破或者是击破，待自行吸收腱鞘中的液体，比较严重的可以使用手术治疗，需要将囊壁的周围组织全部清除干净，在术后才会很少有发作，如果有复发的患者，仍然可以再次进行手术治疗。

　　另外患有手腕腱鞘囊肿的患者，也可以进行食疗，比如使用芒硝和大蒜各60克，将芒硝和大蒜一起捣烂，在患处先用凡士林涂抹，再将捣烂的芒硝、大蒜一起敷在手腕处，每日多使用几次，也能够有效的治疗手腕腱鞘囊肿。

　　手腕腱鞘囊肿的患者，需要对患处进行保护和观察，不可以是长时间的使用电脑，需要适当的让身体得到休息，其次在饮食上也需要少食用辛辣刺激的食物。还可以在休息的时候做关节运动，有助于减轻手腕腱鞘囊肿的症状，同样也可以预防腱鞘囊肿的发生。