有胃炎应该尽量注意，不能吃过甜、过酸和过咸的食物，尽量不要吃油炸和烧烤食品，平时还需要注意忌烟、忌酒。如果喝酒太多或者是吃辛辣刺激性的食物，会容易刺激胃黏膜，加重肠胃炎的症状。

　　如果肠胃炎期间出现腹泻、呕吐比较严重的时候，可以适量的喝点淡盐水或者补充温开水，避免拉肚子过于严重导致脱水，引起体内的酸碱平衡失调，严重的时候还会导致脱水酸中毒。