代谢综合征是和心脑血管疾病发生密切相关。现在研究已经显示，代谢综合征里面的组份越多、越严重，发生心脑血管的疾病的风险是越来越高，而且发生的程度会越来越重。

　　心脑血管疾病发生，容易导致人们死亡、致死致残。所以，对于代谢综合征的组份要减的越少越好，不要同时又有高血压、高血脂、高血糖、中心性肥胖等情况的存在，对于发生心脑血管疾病就来得更快，这是从组份上尽量减少。

　　从程度上来说，要把这些组份里面的血糖、血脂、血压都控制或者接近理想水平，达到理想水平，是防止发生心脑血管疾病很重要的手段。