排卵期计算主要是通过月经周期来推算。如果女性月经周期比较规律，那么可以直接推算出下次来月经的时间。在下次来月经的前14天，则考虑为排卵日。而排卵日的前四天和后五天则属于排卵期。

　　但是如果女性的月经周期不规律，那么具体的下次来月经的时间就没有办法推算。那么对于排卵期的计算，可以选择用B超检测卵泡发育情况，或者是直接选择排卵试纸来监测，进而确定排卵期。