晚上失眠严重时，可以口服一些镇静的药物。常用的药物包括地西泮，劳拉西泮，艾司唑仑和阿普唑仑。镇静药物具有一定的依赖性，一般情况下不主张长时间应用，可以间断服药。

　　如果患者失眠较轻时，也可以通过一些物理疗法进行改善，可以让患者睡眠时喝一杯热牛奶，听一些缓和的音乐，也可以用热水泡泡脚，均可能有助于改善睡眠。