月经期间由于盆腔处于充血的状态，会有少量的渗出液积聚在子宫直肠陷凹，刺激腹膜传导，下肢可能会出现腰酸、腿疼的现象。由于子宫内膜分泌前列腺素增多，还会有子宫收缩样的疼痛，因此会导致全身没有力气，在月经期食欲不好，液体丢失过多，可能还有一个脱水的现象，也会导致全身没有力气，这个期间要注意休息，补充营养，补充水分，调整自己的饮食结构，注意保证睡眠的时间。