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来月经期间可以吃菠萝蜜吗?

2024-09-13

  菠萝蜜属于热性的水果,女性在来月经的时候是可以正常的食用的,但是需要控制量,避免一次性吃太多引起上火。

  菠萝蜜有生津止渴,补中益气的效果。女性在月经期间,随着月经血的丢失,容易出现气血虚的现象,所以适当的吃菠萝蜜能够补气,补充身体所流失的营养成分。而且菠萝蜜中含有的糖分比较高,也能补充能量,所以在月经期间是可以适当的吃菠萝蜜的。