糖尿病人可以少量吃猕猴桃。猕猴桃这种水果营养价值丰富，而每100克猕猴桃含糖约为14克，在整体的水果当中算是比较低的，所以糖尿病人是可以吃的。猕猴桃能刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。猕猴桃中含有天然糖醇类物质肌醇，能够帮助调节糖代谢，并对于细胞内的激素和神经有一定的传导效应，不管是对糖尿病还是抑郁症其实都有好处。

　　而其中的维生素C含量在众多水果中也是较为突出的，可以强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收，并有效的降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。

　　但即使有各种各样的好处，我们还是建议吃的时候控制量，糖尿病患者猕猴桃每天不要超过3个，最好是2~3个。时间上，可以选择两餐之间比较合适，能够有效避免血糖量增高，并能合理的预防低血糖。

　　其实，对于糖尿病患者而言，可以吃的水果还有不少，含糖量少的水果比如草莓，其中的纤维量非常丰富，糖尿病患者吃草莓不但不会导致血糖升高，还能够有效的预防便秘;苹果也有独特的营养价值，并且糖分少，也是适合糖尿病患者食用的。