腰椎不好，我们讲，看是引起的局部的酸痛、腰肌的劳损还是会引起下肢运动功能的受限。如果说出现了腰部的活动障碍或者是下肢运动感觉功能的障碍，我们需要做专业的影像检查综合判断，最后给予合适的处理，如果是腰肌的劳损，我们可以去做一些理疗，比如说推拿、热敷、红外线照射等等，同时我们也可以辅助用一些消炎镇痛药。