不同的病因导致的贫血，补的东西就不一样。比如缺铁性贫血，要补充含铁量丰富的食品，如黑色的食品、肉类、猪血等，维生素B12缺乏的贫血就要补充维生素B12。

贫血，因为这个问题如果回答起来也是比较大的问题。因为从中医角度来说，他贫血就是血稀。但是从西医角度，我们首先贫血要把他的病因是什么，来去判断清楚，然后才能够考虑他补什么。不同的病因 导致的贫血，他的补的是不一样。比如缺铁性贫血，那我们肯定要补充含铁量丰富的食品，譬如黑色的食品还有肉类、猪血，这样类似含铁量都很高。如果是维生素B12缺乏的，像巨幼细胞性贫血，那就需要给他补充维生素B12。那溶血性贫血，像有些先天性溶血性贫血，就只能是进行病因来说，它是没有办法给它阻断，那么它的造血也是比较好，所以就没法给它食物辅助。像地中海贫血，你是就按平时的饮食习惯就可以了。

还有再生障碍性贫血，那需要到血液科去治疗，一般药物、食品是没法去补的。中医的那些补血的是对调节身体是没有问题，但是对于治疗贫血病，它起的作用，是要特别警惕的。