女性健康是值得整个家庭关心、关注的，毕竟为照顾整个家庭，女性要付出很多。但是，在这不知不觉中，女性会受到困扰。子宫肌瘤就是一种会危害女性健康的常见妇科病，对女性保健有很大影响。今天就听听北京妇产医院妇科主治医师吴霞教授的讲解，子宫肌瘤为什么青睐女性?患上子宫肌瘤的女性在饮食的时候有哪些需要注意的地方?

　　子宫肌瘤主要是发生在女性的发育期，这段时间正是女性激素水平代谢最活跃的阶段，虽说，截止目前子宫肌瘤的发病原因还没有确切的研究出来，但是，在研究子宫肌瘤发病原因的时候，有一项非常重要的学说，就是子宫肌瘤和激素水平是有一定的关系。

　　通常来说，激素水平高的人，发生子宫肌瘤的机率会高一些，所以我们会说在生育期的女性发生子宫肌瘤是很常见的情况。患上子宫肌瘤的女性在整个妇女人群中发病率是最高的，约占20%，也就是说5个女性中就有一个女性患上了子宫肌瘤。

　　说到肿瘤很多人都会想到是癌症，要进行手术，但并不是发生了子宫肌瘤就要进行手术，处于生育期的女性每年进行体检是一件非常重要的事情，只有做到早期发现，才能够得到早期恰当的治疗。

　　除了每年要进行体检，对于女性来说，在饮食的时候也是有很多需要注意的地方，患上了子宫肌瘤，这些食物是不能吃的。

　　在饮食的时候一定要尽量避免食用含有激素的食物、保健品、药物等，对于那些需要服用含有激素药物的病人，一定要在医生的指导下进行服用。

　　目前大多的学者持有这样的观点，就是造成子宫肌瘤的发生是和身体内部激素水平有关系的，所以我们在饮食的过程中一定不要吃含有激素的食物，即使是常见的保健品，也要减少食用，很多保健品要达到恢复青春的功效，一定是会添加一些激素的。所以说这些药物和保健品我们尽量不吃。

　　即使要吃一些保健品，那么这样的剂量也一定要在医生的指导下进行服用。这是因为我们之前也发现过，一些已经绝经的人，由于更年期的症状比较重，所以她会吃一些激素来代替，在这代替的过程中，会发现肌瘤不断的变大，造成很大的伤害。

　　所以，女性患上子宫肌瘤，在日常的饮食中要大量的补充蛋白质，最好是易于消化的食物，例如，瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、香菇、海带等食物。同时，饮食要清淡，少吃油腻难以消化的食物，经常吃脂肪含量较高的食物，是会造成子宫肌瘤的发生。另外，不要吃热性、凝血性的食物，这些食物中有大量的激素，也会造成身体内激素过高，使得子宫肌瘤的发病率不断的变高。