出现尿意后，应首先排出尿液，这是保持健康的秘诀。但是，生活中很多人总是停止尿液，特别是长时间在办公室工作和驾驶的司机，可能有停止尿液的行为，停止尿液也会埋下健康上的危险，容易损伤身体。那么，长时间停止尿会有什么影响呢？

1、诱发前列腺炎

长期停止尿液的行为，一段时间后可能诱发前列腺疾病。憋尿的时候尿没有马上排出来，里面的有害物质有可能影响前列腺的健康，前列腺充血后细菌变得虚弱是很多男性前列腺炎的原因。因此，尿意发生后，应在第一时间排尿，保持前列腺功能正常，防止疾病发生。

2、损伤肾脏

频繁停止尿液会损伤肾脏功能，是停止尿液的危害之一。因为通过排尿可以排出体内的垃圾毒素保持健康的关键。许多人经常停止尿液，发生尿意后，没有第一时间排出尿液，停止尿液后，内部有害物质被肾脏再次吸收，肾小管吸收内部有害物质，有可能发生肾病，因此保养肾脏的关键是立即排出尿液。

3、增加膀胱压力

频繁停止尿液会增加膀胱压力。膀胱是储存尿液的重要器官，产生尿液后在膀胱储存，尿液储存量增加会产生条件反射，产生尿意后排出尿液。如果你总是停止排尿，膀胱的压力会增加，积累太多的尿液不利于它的功能增强。因此，在维护膀胱的过程中必须立即排尿。

4、尿道炎容易发生

尿液堵塞行为容易发生尿路感染。尿液堵塞时尿液中的有害物质没有第一时间排出，尿液浓缩的可能性高，其中的有害物质含量多，对尿道有刺激的可能性高，尿路感染的可能性高，也是很多人发生尿道炎的原因。因此，在保持健康的过程中，要养成良好的习惯，发生尿意后第一次排尿。

5、出现尿液滞留

长期停止尿液容易出现尿液滞留，尿液不能立即排出，膀胱充满状态，膀胱压力增大，排出时难易度增高，尿液点滴排出为了避免这种情况，排尿后第一次排尿是非常重要的，否则可能会导致严重的排尿滞留。