最近几天，小美总是感到背痛，显然没有撞到敲门，想，即使每天总是坐着不锻炼，也是腰痛啊，但为什么背痛呢？

我相信很多人都被背部疼痛的问题所困扰，但一般不是很严重，很快就会好转。

　　但需要注意的是，如果背痛持续时间较长或疼痛严重，则值得警惕，找出背痛的原因。

　　背痛是怎么回事？

　　包括肿瘤在内的原因有很多，但从概率上看，背痛多由以下四个原因引起:

　　1、颈椎病引起的背痛

　　在生活中，说到背痛的原因，大多数人都会想到颈椎病，这是有道理的。

　　小美一直困惑的背痛是怎么回事？

　　美国密苏里大学哥伦比亚分校的人类学家卡罗尔·沃德说：脊柱过去起拱顶作用。一旦它们直立，它们就必须充当承重柱。

　　我们的颈椎第四、五、六颈椎脊神经后支向背部延伸，一旦颈椎老化，或承受过度压迫，椎骨长期挤压，椎间盘可能突出，会刺激或压迫脊神经，早期会感到颈肩背痛、疼痛、虚弱等，如果长期不积极治疗，病情逐渐恶化，背部中部疼痛。

　　2、背部肌肉劳损引起的背痛

　　背部肌肉劳损也脱不了干系。

　　一般来说，人体肌肉有自己的功能。有些肌肉负责曲肌，有些肌肉负责伸肌，所以我们的背部肌肉也是如此。有些人负责伸展，有些人负责曲曲。

　　然而，像小美这样的办公室职员每天都有一种姿势，导致背部肌肉疲劳。从长远来看，疲劳会形成慢性炎症。当然，这种炎症不像肺炎和细菌感染的炎症。这是一种长期的慢性劳损。为了修复劳损，身体会发起炎症过程。

　　3、肩周炎引起的背痛

　　肩周炎的典型症状是肩关节疼痛，但随着病情的发展，疼痛范围会不断扩大，部分患者会出现背痛症状。

　　4、强直性脊柱炎引起的背痛

　　强直性脊柱炎患者会出现背痛，棘突有压痛感，多表现为下背和腰部活动有限。

　　早上起床后背部会僵硬，背部背部疼痛加重，活动后好转，长时间站立或行走容易疲劳。

　　患者多表现为下背部和腰部活动有限，体检可发现腰椎棘突压痛、脊柱旁肌肉痉挛、后期肌肉萎缩甚至驼背畸形。

　　5、常见病

　　虽然疾病的名称不同，但除了强直性脊柱炎是自身免疫性炎症外，其他几种疾病的西医病理过程与慢性损伤和慢性炎症修复有关，而中医属于中医的瘫痪范畴，治疗原则和治疗方法相同。

　　瘫痪是指闭塞，治疗以活血通络、祛邪止痛为主要原则。

　　颈复康颗粒是治疗颈肩背痛较好的常用药物。

　　颈部康复颗粒不仅能减轻炎症、疼痛，促进神经功能恢复，还能扩张血管，增加血液，增强新陈代谢，促进炎症物质从而缓解疼痛，缓解肌肉组织痉挛，起到消肿止痛的作用。因此，可以服用这些原因引起的背痛。

　　值得一提的是，由上述原因引起的背痛症状往往会反复发作，如果服药症状得到改善，一定要警惕病情的复发。

　　因此，通常我们可以通过打球、游泳、颈椎运动等锻炼，加强颈肩背部的肌肉力量，有效预防背痛。

　　对于颈椎不好的人，夏天在空调房一定要注意颈背保暖，饮食也要清淡，不宜吃辛辣刺激性食物。