过敏性鼻炎是常见的一种疾病，患病后人体可能会有很多不适的症状，严重的会影响到日常的生活与工作。在得了过敏性鼻炎后，患者应该要怎么改善呢?生活中能引起过敏性鼻炎的原因有很多，大家应该要特别注意一下。

过敏性鼻炎怎么改善

1、盐水洗鼻

过敏性鼻炎患者要准备好2汤匙盐，100毫升清水，将它们混在一起，用棉签蘸取盐水，放在鼻孔中，需要将头部昂起来不过平躺也可以了，然后需要用食指和大拇指在鼻翼上按摩，用鼻子吸棉签上的盐水，每天早晚都要做一次。

2、鼻子按摩

平时可以用冷水清洗鼻腔，一定要清洗干净，然后慢慢的吸气，这样能让冷水充分的清洗鼻腔，然后将鼻腔中的冷水呼出去，这个动作应该要重复进行2到3分钟。之后应该要用中指的指腹分别按揉两侧鼻翼，每次按摩3分钟即可。

3、大蒜敷鼻子

很多人应该不知道大蒜能缓解过敏性鼻炎，患者要把大蒜洗净后沥干水分，捣烂后用纱布包裹住大蒜，出去大蒜的汁液滴到鼻腔中，每次要滴2到3滴，然后需要用手按压住两侧鼻翼，主要做是让鼻孔内能均匀的沾到大蒜汁。

4、针灸

针灸也能够很好的治疗过敏性鼻炎的病症，一种临床辅助疗法，针灸疗法通过调整人体的失衡状态，来达到通鼻窍的作用，提醒患者选择针灸治疗时，一定要到正规耳鼻喉专科就诊，需要首先确定鼻炎的类型，然后再针对病因开展治疗工作。

5、艾灸

对于过敏性鼻炎的治疗，也可以通过艾灸疗法，艾灸的目的在于散寒，此方法比较适合于虚寒类型的过敏性鼻炎患者，一般艾灸可以在自己家里进行，用艾灸疗穴位，比如灸肺俞、风门以及足三里等，就能有效缓解过敏性鼻炎的症状。

过敏性鼻炎的原因

鼻腔的炎症很难治愈。一旦细菌进入鼻窦，它们很容易保持和繁殖。此外，鼻窦小口及鼻腔鼻窦口粘膜肿胀，使鼻窦口受阻。由于副鼻窦的生理特性，药物难以集中作用。

接触变应原，这是过敏性鼻炎重要的病因之一，主要是人体皮肤等直接接触所致，如化妆品、肥皂、新鲜油漆、胶水等。

食入变应原，大家一定要注意饮食，如果食入富有致病性的熟食，可导致过敏性鼻炎的发生。常见者如：牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类及某些药物如磺胺类、抗菌素类等。

环境和其他外生因素。随着社会的发展，空气污染的加重，化学过敏原的增加，细菌和病毒的变异，气候和其他因素的恶化，普通感冒频繁且难以治愈，所以鼻炎的发病率逐年增加，更难以治疗。

药剂性抗原，如果不要乱吃药，一定要在医生的嘱托下进行。如果是由注射或口服药剂而形成者，如青霉素，磺胺剂等，一定要及时去医院治疗。

上文已经为大家介绍了过敏性鼻炎怎么改善，我们现在应该知道怎么做能缓解过敏性鼻炎了。生活中大家要护理好自己的鼻腔，做好鼻腔的清洁，也要避免接触过敏原，一旦出现了过敏性鼻炎需要尽早的治疗。