还可按摩百会穴，百会穴位于人体头部，前发际正中直上五寸处，可以通过两耳尖向上连线中点，用两中指按摩百会穴，可以平肝潜阳、缓解高血压引起的不适症状，两个穴位配合按摩，降压效果最好。劳宫穴，它位于手掌中央，血压增高时用拇指轻轻按压此穴，能够起到良好的降压效果；高血压的患者适当的按摩是比较好的，可以选择有降压作用的穴位按摩，可以按摩大椎穴，曲池穴，足三里穴位，都有降血压的作用。

高血压的护理诊断

高血压患者首先要从饮食方面进行调理和保养，平时尽量不要吃高油脂，高热量，高盐类的食物可以选择富含维生素的食物，比如水果，蔬菜也可以将主食改为富含富纤维的食物，比如红薯，土豆，荞麦面以及各种粗粮等等，这样有利于减少患者的血脂增高的情况，有利于高血压的正常，平时也要注意从饮食和休息等各方面进行调理确定高血压之后，应该及时的用降压药物治疗，控制血压的继续增长。高血压的护理诊断包括如下：活动无耐力。

高血压与高血压病有何区别

虽然也会出现高血压的头晕、头痛等症状，但是经过充分休息后症状都会消失，其症状对心、脑、肾等重要器官没有任何影响。根据世界卫生组织的标准。其中高血压病，就是我们说的原发性高血压，是在遗传因素的基础上，由于环境因素的反复作用而导致的血压升高。高血压和血压高有什么区别：