头晕眼花可能是生理性原因引起，可以适当吃些胡萝卜、红枣等食物较好，也可能是高血压或者贫血等病理性因素造成，需根据病因使用相应药物治疗。

一、生理性因素

胡萝卜和红枣里面含有许多营养物质，比如胡萝卜素和铁元素等，两者搭配在一起服用，具有补中益气的功效，能够有效改善头晕眼花症状，但是不宜多吃。

二、病理性因素

1.高血压：高血压是临床上比较常见的慢性疾病，当体内的血压高于正常值时，容易，可以在医生的指导下口服贝尼地平片、硝苯地平片等药物治疗。

2.贫血：当患者人体外周血红细胞容量低于正常值容易发病，出现头晕眼花。这种情况可以遵医嘱口服葡萄糖酸亚铁片、富马酸亚铁片药物治疗。