其实更年期是因为卵巢功能开始慢慢减退所造成的临床的综合症，一般来说，常伴有潮热，出汗，还有出现一些精神神经方面的症状，出现了一些多疑，抑郁，或者是觉得很委屈，容易焦躁，睡眠比较差，另外严重时会出现一些腰背的酸痛，头痛，头晕，心慌，觉得心悸内气，全身出汗等症状的出现，如果方便的话，还是首先到医院做个检查看一下，是否存在其他问题所在，如果不不存在其他方面的疾病问题，那就还是考虑与更年期有一定的关系。食盐的摄入量不超过六克，要少吃过于油腻，辛辣刺激的食物。更年期高血压，是更年期综合征的一种比较常见的并发症，在日常生活当中，可以通过一些饮食的调理来缓解高血压的症状。

高血压吃什么好,高血压吃什么比较好

高血压患者应注意低盐，低脂，少糖饮食，可多吃绿色蔬菜和新鲜水果以及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、土豆、梨、苹果、乳制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、蟹黄等。高血压吃什么食物好，对于高血压的患者，饮食中主要是增加寒假丰富的食物主要是新鲜的水果和蔬菜，包括有芹菜、香菇、茄子、红薯，海带番茄、胡萝卜以及鲜奶是富含高钙的食物，另外新鲜的水果，比如苹果、梨、香蕉、橘子、菠萝等等。血压高可以多吃一些蔬菜、水果、根茎类的食物和干果类的食物，这种食物概括起来大概有以下几点：叶菜类，叶菜类的食物包括芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、黄花菜和菠菜等。

哪些疾病会引起血压高？

血压高可能是因为心脏收缩力大导致的，也可能是血管阻力大引起的，血管痉挛收缩，血容量增高，血液黏稠度增加，都可能导致血压升高的。继发性高血压常常由某一些疾病导致，又叫症状性高血压，引起继发性高血压最常见的疾病有肾实质性高血压、肾血管性高血压、原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症，主动脉缩窄。由其他疾病导致血压增高的血压，被称之为继发性高血压。