高血压患者可以进行艾灸治疗,艾灸属于传统中医药里面一种特殊的治疗方式。如果没有到这个高度也可以找中医配一些湿灸,尤其是注意湿灸的时间和手法、顺序这些问题,否则很容易引起血压升高,平时要保持精神的放松、不要紧张、遇事不要着急。如果女性存在月经不调或者宫寒、畏寒,也可以进行艾灸改善。
头痛有可能是高血压引起的,因为血压升高时会引起脑细胞水肿,颅内压增高,可能就会出现头痛的症状,但是导致头痛的原因比较多,出现头痛之后可以先测量一下自己的血压情况,看一看自己的血压是否升高,如果血压没有升高,需要考虑是否是其他的原因导致,比如熬夜,或者是睡眠不足,感冒,发烧,精神压力过大以及偏头痛或者是头部受到外力的撞击,也会破坏局部的肌肉组织引发疼痛的症状,并且如果受到不良情绪的刺激,也有可能会引起头痛发作,另外也有可能是一些面部疾病导致,主要是包括眼、耳、口、鼻、喉、颈部等病变都有可能会刺激神经,从而反射性的或者是扩散性的影响头部引起头痛,另外还需要考虑是否是由于一些颅脑的病变引起的头痛,比如颅内的肿瘤,颅内的肿瘤可以引起颅内压的增高而颅内压增高,直接的表现就是头痛,所以一定要查明原因。不过等头痛症状缓解后血压也会随之降低,偏头痛一般常见于中青年的女性,是一种慢性神经血管性疾病,并跟遗传因素、内分泌代谢异常、环境因素、精神心理因素有关。偏头痛发作的时候有可能会引起高血压,偏头痛是原发性头痛常见的一种类型。
高血压的人,建议吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜,菠菜,苹果等,不建议吃腌制,熏制以及口味过重的蔬菜,因为高血压的患者在生活方式和饮食习惯中,要求减肥,运动,保持心态平和,规律作息,不要熬夜,饮食习惯中强调低盐饮食,每天盐的摄入量要小于六克,所以要避开一些含盐比较重的蔬菜和引饮食习惯等。如可以吃芹菜粥,芹菜连根120克和米250克,洗净之后一起煮入锅中,煮到米烂成粥,然后加少许的盐和味精即可以食用,可以适当的选择多吃。高血压是临床的常见病,是以血压升高为主要表现的心血管综合征,多见于中老年患者,目前有年轻化的趋势。