孕妇出现高血压可以适量多吃绿色蔬菜、水果类，平时可以适量吃芹菜，也可以适量吃核桃、杏仁、花生、豆类或者桃子、橘子，这些水果和蔬菜有利于促进血液循环，避免血脂增高导致血压升高的现象。妊高症降压治疗主要选择降压药物，降压治疗的目的主要是预防子痫、心脑血管意外和胎盘早剥等严重的母儿并发症。孕期高血压首先要通过治疗把血压控制到正常的范围，然后通过饮食和生活习惯的调理，然后把血压变的平稳。

什么原因会导致高血压

长期的高盐饮食、高脂饮食、体型肥胖，喜欢吃腌制的食品，如咸鸡蛋、咸鸭蛋、咸菜等，容易引起高血压。高血压分为原发性和继发性的高血压，原发性的比较常见，我们考虑应该是综合作用的结果，不是说单一的因素就能引起的。没有合理饮食，摄入脂肪量和多同时蔬菜水果等纤维素与维生素的摄入偏少。

晚上血压高怎么处理

晚上血压高最重要的是健康的生活方式，低盐，低脂，低糖饮食，运动，减肥，生活规律，不熬夜，同时服用药物治疗，药物治疗最好在晚上睡前服用长效的降压药，把晚上的血压降到正常的范围，这样才能减轻心血管事件的发生和发展。高血压是指体循环动脉血压高于正常的状态，正常人血压会出现两峰一谷的现象，即早上六点到八点，下午四点到六点血压处于高峰值。或者做动态血压监测，了解血压波动的规律，在血压上升之前开开始服用降血压药物，以控制晚上的高血压。