高血压的患者平时吃新鲜的瓜果蔬菜有利于恢复健康，其中吃洋葱，茄子，西红柿，香蕉，猕猴桃，山楂有降血压的作用，可以作为辅助治疗。患者平常应该以低热量，低胆固醇，低盐的饮食为主，保持清淡的饮食，尤其是多吃一些新鲜的蔬菜和水果。还应该多吃香菇等食用菌，因香菇、木耳中的钾、钙、镁含量都比较高，还含有其它大量的植物化学物质和膳食纤维。

轻度高血压能治愈吗

高血压并不等于高血压病，若是真的患了高血压病，长时间高血压通过非药物疗法不能控制的就需要用降压药。但是有的年轻人精神紧张，劳累过度，一过性的轻度的血压增高通过休息或者饮食调整，或去医院找大夫用一些药，可以得到缓解和稳定。对于高血压的患者，一旦诊断为高血压病，是不能通过药物得到治愈的效果。

孕期高血压吃什么食物

像低钠食物和低钠的盐，也有利于帮助高血压患者，平常尽量的不要吃太多盐，每天的食盐的摄入量最好控制在5克以内，还有减少高脂肪，高胆固醇食物的时候，尽量的少吃肉。适合孕妇高血压吃的食物是比较多的，包括瓜果蔬菜，五谷杂粮，豆类，奶类，芹菜，苦瓜，黄瓜，西红柿，大白菜，小白菜，苹果，都可以适当的吃的。孕期出现高血压，饮食原则是尽量选择低盐、低脂、含钾的食物，避免油腻食物等。