未使用降压药物的情况下，非同日三次测量诊室血压，收缩压≧140毫米汞柱和/或舒张压≧90毫米汞柱即为高血压，收缩压大于等于140毫米汞柱和舒张压小于90毫米汞柱，为单纯性收缩期高血压；高血压的患者要控制血压，避免血压继续升高，就容易引起电脑血管疾病，动脉硬化，冠心病高血压性心脏病，或者是高血压引起的脑血管病。高血压的测量方法有三种：一种为诊室血压，即患者就诊时医生测的血压。

如何防止妊娠高血压

首先需要定期的检查身体，排除一些异常的情况，而且在怀孕期间饮食上也需要多注意，只能吃一些清淡的食物，像一些油腻，还有辛辣刺激性的食物都不要吃，同时像一些腌制品或者是含盐量比较高的食物也最好都不要吃，这些食物对于血压的控制是非常不利的，而且还有可能会导致血压上升。中等强度身体活动需要中等程度的努力并可明显加快心率。提高早孕检查，增加产前检查的次数。

鲜人参高血压可以吃吗

高血压的形成机制复杂，治疗方面并不仅仅是扩张血管，比如继发性高血压还要治疗原发病，如果仅仅扩张血管则血压是不会下降的，比如糖尿病血管变性导致高血压，这种情况除了扩张血管、降血压，还要控制血糖，且糖尿病继发性高血压也是不能吃人参的，总之高血压要规范治疗，而不能听信一些民间偏方。人参能够大补元气，能够治疗元气不足，高血压的患者若是伴有气虚元气不足也要在中医生的指导下用人参。人参性温、味甘、大补元气、固脱安神，是比较有效的。