首先，高血压的患者需要低盐低脂饮食，一般可以选择加碘的盐，1天也不要超过3克盐，平时应该饮食清淡，尽量避免辛辣油腻的食物，确诊高血压后需要去正规医院就诊治疗的在医生的建议下，口服降压药，必须要把血压控制在正常范围内，由专业医生根据血压高低调整用药和用量，平时可以适当进行一些有氧运动，一定要保持良好的心态，绝对要尽量避免生气，着急高血压的患者需要限制钠盐的摄入量，要减少烹调用钠盐，少吃或不吃各种含钠盐高的腌制品如腊肉、咸鱼、咸菜等。高血压的患者可以吃一些精盐或者是碘盐，对高血压的患者来说，要限制盐的摄入量，每天要控制在五克以内。

原发性高血压治疗的目的是什么

眼动脉硬化导致眼底出血、失明，四肢动脉硬化导致周围动脉狭窄、闭塞，甚至肢端坏死、截肢，所以降低血压，最终会改善患者的生活质量、降低死亡率。为了预防高血压带来的这些不良结果就需要适当的用降压药结合饮食疗法，饮食要清淡，不要吃太咸的食物。原发性高血压，经过治疗使血压控制在正常范围内，可使脑卒中、心力衰竭发生率和病死率降低，使肾功能得以保持甚至改善。

脑卒中二级预防对高血压患者的要求

​高血压是脑卒中的独立危险因素，在二级预防中推荐意见：对于缺血性脑卒中和短暂性脑缺血发作，建议进行抗高血压治疗以降低脑卒中和其他血管事件复发的风险。第二要保护靶器官免受损害，比如心脏脑血管肾脏等，要兼顾其他危险因素的治疗，比如控制吸烟，减少饮酒，控制体重，适当运动，保持心理平衡，综合治疗。二级预防的实质就是要及时正确全面的进行治疗，要培养健康的意识和健康观念以及养成健康的生活方式，兼顾其他危险因素的干预。