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高血压适合游泳吗

2024-09-13

严重的高血压患者大多数人血管弹性不足,跳到泳池里之后由于水温一般都低于人体温度,凉水一激,血管收缩,血压很容易升高,很容易感到头晕目眩,气喘,引起心绞痛,甚至心肌梗死,或者是引发脑血管疾病,甚至可能发生脑出血,后果也是比较严重的。高血压患者在游泳时,如果血压突然的升高,有诱发中风,癫痫,脑梗死的危险,而无论病情严重与否,在发作时患者的意识会失控,如果恰好在游泳时发作就比较危险,因为游泳运动量比较大,而高血压心脏病患者在运动的状态下可能会出现血液供应不上,出现冠状动脉缺血,血管痉挛等现象,进而有可能会引发心梗猝死。高血压患者应进行适当的运动,适当的运动有利于血压的水平下降,高血压患者适当的锻炼还可以降低心血管病风险和全因死亡风险。

高血压病人临床表现

因为个体差异有的人血压高了还是没有临床表现,随着病情的发展一般人患高血压会表现头晕,头晕是高血压最常见的表现,患者若是出现头晕就需要测量血压,除了头晕之外还有的人表现为头痛,头昏,头重脚轻,颈项干硬,疲劳感,心悸等等这些表现。高血压患者早期症状并不明显或无症状,但部分患者较敏感,血压开始升高的时候便会出现头晕、头胀、头疼、心慌、出汗、耳鸣,甚至有人感觉到颈部包括后脖子发紧。高血压容易引起头晕,还有的引起头重脚轻,头昏,头痛,严重的会引起颅内压增高。

高血压的人献血是不是有利于降血压

高血压患者献血可以缓解当时血压高的现象,在献血之后会导致血液循环加速血管扩张,一过性的让血压偏低,但是并不能达到根治血压高的作用。在日常生活中高血压患者应定期监测血压,合理作息,劳逸结合,遵照医嘱持续服药,戒烟戒酒,适当运动,避免肥胖和超重。高血压的患者并不能通过献血来降低血压。