髋关节出现了滑膜炎，是由于慢性的劳损，造成了滑膜的充血、水肿，从而渗出增加，会有髋关节肿胀的情况，以及髋关节疼痛的症状。髋关节能做的运动是那些低能量的运动，对髋关节造成屈伸和撞击比较小的运动，像游泳、慢走、散步、或者那些不需要对关节造成长时间的负重的运动，比如说打打太极拳，这都可以。如果病人出现了髋关节滑膜炎的情况。

骨关节炎中药治疗方法

一般是每天一剂，水煎早晚服用，主要是起到养血、活血、通络、补益肝肾、生津洗髓、抗炎、镇痛，可以改善微循环，而且具有减缓、修复关节软骨退变损伤的作用。通过治疗症状能有很大的改善，患者要注意治疗期间尽量多进行体育锻炼，增加骨关节处的血液流动，能有效缓解病症的发生。首先需要说明一下，对于骨性关节炎服中药效果还是非常不错的，可以起到改善局部症状的作用。

手骨关节炎的早期症状

手指是骨关节炎最常累及的部位，骨关节炎是一种关节软骨进行性消失，骨质过度增生，临床出现慢性关节疼痛，僵硬，肥大及活动受限的常见风湿病，本病好发于五十岁以上的中老年人，女性手指骨关节炎发病率较高，其远端指间关节最常受累，在早期本病起病缓慢，症状逐渐加重。活动或者劳累后可以加重，休息按摩，理疗等对症治疗后可以有明显的好转，之后随着病情的进展，疼痛也会逐渐的加重，缓解的时间也会逐渐延长，一般临床上会建议做一些辅助检查，来明确诊断。在临床上，病人患有手骨关节炎的病症，这是一种退行性病变。