女性更年轻一些，但女性因为雌激素的变化，更年期后骨质疏松更为常见，在更年期以及中老年以后，骨质疏松可以逐渐加重，比较轻的可以表现为无力、乏力，关节和脊柱的酸胀不适，感到轻微的疼痛，进一步发展可以出现脊柱的变形，引起驼背，行动缓慢，偶尔因为骨小梁断裂疼痛加重。骨质疏松症初期通常没有明显的临床表现，因而被称为寂静的疾病，但随着病情进展，骨量不断丢失，骨微结构破坏，患者会出现骨痛，表现为腰背疼痛或全身骨痛，通常在翻身时、起坐时及长时间行走后出现。严重者还可能出现病理性骨折，所以出现后尽快评估特别查骨密度，根据结果再积极补钙以及维生素D都能有效提供钙质，同时还需多晒太阳。

骨质疏松症的危险因素

骨质疏松是日常生活中常见的一种疾病，这种疾病会导致骨密度降低，容易发生骨折的倾向。病情较轻可以先通过生活改善病症补充钙物质和维生素使症状有所好转。严重的骨质疏松会出现胸闷气短、心跳过快，容易出现驼背的情况。

如何预防骨质疏松

对于骨质疏松的患者，应注意均衡营养，获得足够的钙剂，保证骨量，注意锻炼身体，改善骨代谢和保障良好的骨结构，并且可以配合钙剂以及维生素D、双磷酸盐、降钙素和雌激素等药物来控制骨质疏松的症状和延缓疾病的发展。骨质疏松是一种慢性退化性疾病，表现为骨量丢失，骨小梁结构破坏，骨脆性增高，容易发生骨折的一类疾病。同时患者要积极的进行运动。