膝骨性关节炎的护理包括在病情急性期，也就是关节肿胀，疼痛，活动受限的时候，一定要注意休息，抬高患肢，避免关节负重，避免劳累，也要避免长时间站立或者行走，随着病情的缓解，才能够适当进行运动，也要选择适合自己的锻炼方式，最好是在专业医生的指导下进行医疗锻炼。骨性关节炎的护理要点，要根据患者具体病情来决定，比如针对不能活动的病人，一定要加强护理，帮助其翻身拍背，也要鼓励在床上做一些力所能及的锻炼，防止关节的废用和肌肉的萎缩，也要适当按摩肢体。主要是根据患者的症状以及x片检查可以进行诊断，患者关节的疼痛，活动受限，同时x片检查可以观察患者的间隙变窄，下面会出现硬化骨头，要及时的进行处理。

类风湿关节炎遗传吗

类风湿关节炎，不是遗传病，不能遗传给下一代，但它具有遗传易感基因，就是多数类风湿关节炎患者考虑它的发病与HLA-DR4单倍型这个基因有关系，而且通过对类风湿关节炎的流行病学调查显示，通过对某一个家族的人群进行调研，发明发现类风湿关节炎患者。类风湿关节炎的发病有轻微的家族聚集倾向和孪生子共同患病的现象，提示遗传因素在类风湿关节炎的发病中起一定的作用。流行病学研究已经发现，类风湿性关节炎的发病与遗传因素有着密切的关系。

膝骨关节炎注意事项

患者患有膝骨关节炎，需要注意避免剧烈运动，另外要注意居住环境，房间要干燥温暖，阴冷潮湿的环境会加重患者病情。另外在急性期时一定要制动休息的，也就是说近期如果疼痛肿胀非常重的话，一定要制动卧床休息，不要继续在通过活动来加剧症状。患肢可垫软枕抬高，避免爬山，以免关节过度负重。