焦虑症是情感的这种焦虑的体验为主要的一个特征，它可以分为广泛性的焦虑和急性的焦虑。急性的焦虑又称为惊恐的发作，主要表现为这种胸闷、心累、心悸、坐立不安、出汗严重的会有这种频死的感觉的体验。焦虑症主要是一个异常的焦虑的情感体验为主，它的主要治疗方法有两大类：

第一大类、对应的治疗。对应的治疗主要是找到引起焦虑的原因，比如，生活压力大、工作压力大不良的生活方式学习压力大等等，针对相应的拼音来采取不同的减压措施。

第二大类、建议到专业的心理咨询机构或者是精神卫生中心、门诊，请教专业的精神科医生寻求他们的帮助。

根据焦虑症的特点来使用一些，比如：沟通、谈话的治疗或者是药物的治疗，药物的治疗主要有笨二氮卓类的药物，它主要是安定、阿普唑仑、艾司唑仑等等可以使患者的情绪慢慢的稳定。还可以帮助睡眠。主要的抗焦虑的药物，比如帕罗西汀、来士普等等。这一类的药物会帮助人们来缓解焦虑症所带来的一系列的这种异常的情感体验。